子宫性不孕如何预防?
来源:沈阳沈大医院 时间:2024-03-30
不孕发生后会造成家庭不和、家庭破裂,尤其是子宫性不孕症的发生,使很多夫妻无法生育。因此,有效预防子宫性不孕的发生是较重要的。那都有哪些方法可以预防子宫性不孕症呢?听听医生对这个问题的看法。
一、月经初潮迟的女性尽量不要早婚
有些女性的月经初潮来得比较迟,甚至18到20岁后才出现月经,这说明患者发育较迟,生殖系统的功能也比较弱。对于这类患者,建议经常锻炼身体,辅以中药调理,而且晚婚会比较合适。
二、月经期间相对不要进行性生活
由于月经期间女性体内抵抗力虚弱,性生活极容易造成宫腔感染,甚至受到精子刺激而产生抗体。并且在经期性生活会造成经血逆流,容易形成子宫内膜异位,这些情况都会导致不孕的发生。
三、随时留意内分泌和新陈代谢
尤其是对于青春期和刚成年的女性,这个时候内分泌对身体的影响是非常大的。如果不注意休息和饮食,造成内分泌失调,也会引起子宫的各种疾病,甚至出现不孕。
四、养成良好的排便习惯
女性应养成良好的排大小便的习惯,不使膀胱过度充盈,不因习惯性便秘而经常增加腹压。避免患慢性支气管炎时,导致咳嗽时向下用力,睡眠时较好采取侧卧位,避免子宫因重力原因倒向后方。
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