我们都知道孩子是祖国的未来，同意他也是一个家庭的未来，所以我们在做人流手术之前希望朋友们都能够考虑清楚，千万不要做让自己后悔的事情，在人流之后一定要做好自己的保健工作，要加强自身的营养，也要注意自己的卫生请看，那么无痛人流后的护理工作该怎么做?接下来我们来看一下沈阳沈大医院的介绍吧，希望可以帮助大家。

　　沈阳沈大医院人流专家介绍：无痛人流术后如何做好护理?

　　1、注意休息，加强营养。

　　人流术后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。

　　2、保持外阴清洁，严禁同房。

　　人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　3、观察出血情况。

　　人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。

　　4、坚持做好避孕。

　　人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　沈阳沈大医院温馨提示：在无痛人流之后我们的女性朋友们一定要观察自己的出血情况，如果说出血过多的话就要及时去医院治疗，如果说出血停止的话就不必太过担心，在平时多吃一些含有蛋白质的食物能够增加自己的营养，这样也能让自己尽快的康复起来。