4个月没来月经严重吗?沈阳沈大医院妇科医生表示，4个月不来月经考虑停经或闭经，是严重的，应引起重视并积极就诊后明确病因。若患者既往月经规律，突然4个月不来月经，首先考虑停经，即患者已怀孕，可完善血人绒毛膜促性腺激素及妇科超声来明确诊断。若患者未怀孕则考虑继发性闭经可能，可由多种原因导致。

　　沈阳沈大医院妇科医生表示，在下面，我们主要是通过饮食方面看看闭经的调理方法。

　　1、女性朋友在出现了闭经症状后，要多注意做好饮食调理的工作，建议女性在平时应注意多吃雌激素含量比较高的一些食物，比如像豆类的食物、新鲜的蔬菜等，这类的食物的摄入对于缓解闭经的病情是有很大帮助作用，而且提醒患者注意饮食以清淡为主，多吃一些蛋白质含量高的食品，以便于身体能够更快的恢复健康。

　　2、对于闭经疾病的女性来说，生冷食物在平时一定要注意避免吃的，比如像冰激凌、寒性一些水果等，因为这类的食物吃多的话，那么就会导致血管收缩血液凝滞，这对于缓解闭经的病症是非常不利的，因此，女性朋友在发病后在饮食方面一定要特别注意调整，尽量避免这类食物的摄入，以免导致闭经病情进一步加重。

　　3、闭经的女性平时饮食当中应以清淡为主，像高脂肪、高热量的一些食物是不适合闭经患者食用的，因为这类的食物的摄入是不容易消化的，而且还常常会造成患者营养过剩，进而导致脂肪在患者体内堆积，那么就会导致经血的正常运行受阻，因此，闭经的患者朋友们在饮食方面要特别引起重视。

　　4个月没来月经严重吗?沈阳沈大医院温馨提示：月经不调的朋友要注意饮食营养均衡，千万不能挑食，一些垃圾食品也要少吃一些，因为这些食物里面会含有一些对身体不好的物质，影响身体的新陈代谢，时间长了毒素就会有身体累积，容易引起一些疾病的发生。