在刚进入青春期的时候，下丘脑-垂体-卵巢轴功能完善需要一段时间，在初潮后最初两年内，月经周期不规则是常见的，多数患者能自行调整。当机体受到精神紧张、环境改变、气候骤变、剧烈运动、饮食紊乱、营养不良以及全身疾病影响时，下丘脑-垂体-卵巢轴功能调节异常导致月经紊乱，表现为月经提前或推后、量多或少、经期延长等症状，甚至由于失血过多造成贫血，让患者和家属十分担心。这种功能失常导致的子宫异常出血，就叫青春期功能失调性子宫出血，简称青春期功血。

如何预防

那么少女怎样预防青春期功血的发生呢?

壹

主动了解青春期卫生知识，正确认识青春期发育过程，若出现青春期功血要及时就医诊治，预防并发症。

贰

注意劳逸结合，合理安排学习与休息时间，避免过度劳累。

叁

注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激，保持心情舒畅。

肆

在这一时期，父母们要重视孩子的情绪变化，与其加强沟通。

伍

注意适时加减衣服、被褥，避免过冷、过热引起机体内分泌紊乱而致月经紊乱。

陆

合理膳食，多吃一些具有补气、补血作用的食物，如红枣、枸杞、阿胶等，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。

柒

注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣，勤换卫生巾。