根据最新的调查显示，现在女性的月经初潮平均年龄是12.5岁。在医学上，月经是女性正常生理周期的循环，是女性健康的表现，但是当女性朋友出现月经不调的情况时，则表明女性的正常的生理过程出现了问题，此时如果女性没有引起足够的重视，轻者会加速女性的衰老，重者还会引发一些妇科疾病，严重危害着女性的身心健康。

　　一般来说，月经不调多出现在青春期的青年和围绝经期妇女。它是指月经在周期、经期、经量、经色、经质等方面出现异常的情况。而且多数月经不调的女性唇色和面色会有所改变，严重影响到女性美貌。

　　为什么没到更年期却会导致出现闭经?女性在经期受寒冷刺激，就会使得盆腔内的血管过分收缩，引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。相信这点，大家都是知道的。

　　而对于爱美的女性，则要注意了，少女的脂肪只有在占体重的17%以上的时候，才会引发月经初潮，脂肪只有达到体重22%以上的时候，才能维持正常的月经周期。因此，过度节食就会使得女性的机体能量摄入不足，进而造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，所以说，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

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　　此外，女性朋友长期处于精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤的状态下，就会导致月经不调的出现。因此，在生活中要学会控制自己的情绪，积极乐观地面对生活。当然月经不调的情况也和很多妇科疾病有很大的关系的，比如阴道炎、盆腔炎或者是子宫内膜炎等等都可导致月经不调。

　　妇科专家表示，月经不调的情况多数和女性日常生活不注意有关系，女性要养成良好的生活习惯，以及定期做好妇科检查，是能够预防月经不调等妇科疾病。而对于疾病的治疗，一定要选择正规专业的医院。

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