广大女性现在的工作压力是越来越大了，忽视了对自己身体的照顾，所以也常常被那些妇科疾病缠身，月经不按时是月经不调常常出现的现象，为了广大女性的健康，一定要好好护理，千万不能忽视，那么女性月经不按时来要注意些啥呢?看下沈阳沈大妇科医院专家的介绍，希望可以帮到广大女性朋友。

　　1、生活要注意有规律——规律地生活对于调节月经是很有帮助的，要注意避免熬夜、过度劳累，更加不要吸烟喝酒，注意三餐饮食正常，营养要均衡等。专家号有限？还剩几个专家号？我要预约

　　2、注意补血——女性朋友会因为月经而失去血液，所以建议可以多吃含有铁和滋补性的食物，以免发生缺铁性贫血，可以多吃羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆到等滋补性的食物。

　　3、注意保持好心情——如果月经不按时来是因为挫折、压力大而造成的，那么你就必须好好调整好自己的心态了，保持良好的心态也是非常必要的，另外还要注意防止经期受寒，尤其是要避免使小腹受寒。

　　沈阳沈大医院中西医结合绿色疗法治疗月经不调，侧重于汲取祖国传统医学精华，发挥中医特色和优势，将其有机地融合到现代医学实践中去，根据各种月经病不同的临床症候和发病机理，通过调节内分泌平衡，淡化色素淤积，舒缓烦躁情绪，改善气血运行不畅，是目前经过临床验证治疗女性月经不调、痛经疗效、最有效的方法。

　　中西医结合绿色疗法治疗月经不调 安全解决女性烦恼

　　1.物理疗法 明确病因——通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效，全面消除女性月经不调各种症状。

　　2.辨证治疗 标本兼顾——把中医的整体观(辨证施治)与西医的微观(现代化的科学检测与治疗)相结合，在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治方法。

　　3.治病求本 精益求精——通过现代化高科技的产品，精确诊断出女性月经不调的各类病因，利用中西医进行全面调理，通过调节内分泌平衡，淡化色素淤积，舒缓烦躁情绪，彻底改善气血运行不畅。

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　　4.排毒美肤 怡情养心——利用西医药物和理疗手段，对月经不调引起的痤疮、黄褐斑、痛经、闭经、乳房肿块等病灶，进行排毒、活血、化瘀、美肤治疗，帮助患者保持思想意识和生活行为的良好状态。

　　沈阳沈大妇科医院网上预约挂号三步走

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