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或瘙痒难耐，或疼痛难忍，难言的妇科疾病困扰着绝大多数女人。感染妇科疾病，除了自身免疫力低下、难以抵御病菌侵袭之外，一些不良的生活习惯和卫生习惯，也会引发多种妇科疾病。而预防妇科疾病的办法，就是改掉这些不良习惯；同时，在出现不适症状后及时就医检查，才能防患于未然。
性生活过度或性生活过早 埋下不孕及恶性肿瘤隐患
据有关资料统计，宫颈癌的发病年龄，在上世纪50年代平均为60岁，到了上世纪90年代末降到50岁左右，从上世纪70年代前后至本世纪初，宫颈癌手术病人平均年龄已由55岁提前到40岁，整整提前了13岁，最年轻的病人只有16岁!
沈阳沈大医院妇科主任分析说，宫颈癌的愈加年轻化，与现在年轻人放任性行为、过早开始性生活有关。HPV感染是宫颈癌发生的重要条件，男女性的生殖系统环境比较温暖、潮湿，是这种病毒最容易滋生的“乐园”。主任说，过早开始性生活，因宫颈上皮发育尚未成熟，更容易因抗病能力差而得病；调查显示，多个婚外性伴侣比单一固定性伴侣者患宫颈癌的危险高2-3倍，而初次性行为发生在18岁以前者宫颈病变的发病率要高出很多倍。
主任提醒，过度性生活和不当性生活使女性很容易患盆腔炎、宫颈糜烂等多种妇科疾病，而这些妇科疾病往往是女性不孕甚至妇科恶性肿瘤的导火索。
盲目节食过度瘦身 当心内分泌失调引发闭经
为拥有完美性感的好身材，不少女性不惜节食减肥来瘦身。张红霞主任指出，盲目节食过度瘦身严重时甚至会造成闭经。
一年前，女生王薇因身体肥胖常遭嘲笑因而开始节食，慢慢地，体重大大减轻了，腰部和臀部赘肉减少了。正当她沾沾自喜时却突然发现，以往如期而至的月经没有了，只好来到真爱医院。
主任检查后，发现王薇是因为过度节食导致内分泌失调而引发了闭经，除了必须尽快恢复正常饮食外，还应适当补充些雌激素。在真爱医院经过一段时间调理，王薇终于恢复了月经。
主任说，通常情况下，年轻女性的脂肪至少要占体重的23%，这是她们将来能够怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪水平，低于这个水平就很容易造成原发性闭经，严重的会殃及未来的生育能力。张红霞主任提醒，女性无论胖瘦，在发生月经改变时一定要尽早到医院查明原因。
过分清洁外阴部 破坏微生态平衡招致妇科病
“我总清洗，就怕感染，咋还得妇科病了呢？”在主任的诊室中，总有女性会提出这样的疑问。主任说，讲卫生是为了远离疾病侵袭，让身体更健康；但是过度清洁外阴部，却会导致疾病找上门。因为过度清洁而引发妇科炎症的女性患者中，年轻的女性患者偏多。她们很注意个人卫生，每天过分清洁，甚至觉得用水清洗不够，还要自己买药来冲洗阴道。很多正常的细菌，相互达到一个平衡的状态，被她过分清洗，把这种平衡状态破坏了。
“还有一些年轻的女性觉得痒、白带多、颜色不好，觉得难以开口，不愿到医院做妇科检查，忍不下去就到药房胡乱买一些药用，这种胡乱用药也会加重病情。”
方女士就属于这一类：前段时间方女士感觉自己白带发黄，还有异味，到药店买了一款妇科洗液，用了几天情况反而越来越糟，在沈大医院，主任检查确诊为阴道炎导致的白带异常，经过阴道微生态疗法后，彻底了方女士的阴道炎。
肚子疼能忍就忍 延误病情会引来大麻烦
女人经常肚子痛，吃错了东西会肚子痛，月经来了也会肚子痛。虽然肚子痛很常见，但不能忽视，因为很多时候是疾病造成的小腹痛。
主任提醒说，痛经尤其是继发性进行性加重的痛经多数是子宫肌腺症、子宫内膜异位症等造成的。不是月经期却出现下腹坠胀、腰骶酸痛并伴有白带增多，则极有可能是盆腔炎症，需根据病情轻重进行相应治疗。而突然下腹痛则需警惕宫外孕、卵巢囊肿蒂扭转、黄体破裂，延误病情有可能会危及生命。
最后，主任提醒，女性养成以下四点生活习惯：1.规律作息、平衡膳食，保持标准体重。2.保持良好的卫生习惯，内裤每日更换。3、洁身自爱，健康性生活，20岁后每年做妇科检查。4、腹痛不适时尽早就医。
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