女性朋友在做了人流后，一定要注意保养好自己的子宫，否则会对以后的怀孕产生很大的影响，甚至会引起不孕。那么，做人流后该如何修复子宫呢?让我们一起来了解一下吧 。

一、坚持做妇科检查

一些女性认为自己身体健康，会忽略了妇科检查的重要性，这种想法是不可取的。女性朋友最好每隔半年进行一次妇科检查，确保自己的身体健康，及时排除存在的隐患。

二、短期内禁止同房

多次人流后子宫需要的修复时间会加长，此时伤口还没有愈合，过早同房容易引起细菌感染，一般至少是一个月内，要避免房事。半年内要注意避孕，给子宫彻底修复的时间，切不可盲目怀孕。

三、人工流产术后保宫治疗的作用

促进子宫收缩，缓解疲劳，消炎，减轻疼痛，缓解紧张，温暖子宫，起到抗炎修复，保护身体健康和生育能力的作用。

1、促进子宫收缩：理疗可以促进子宫局部的血液循、环新陈代谢，有利于恶露快速排出体外减少子宫异常。

2、缓解疲劳：人流以后做理疗也可以让肌肉处在放松的状态，减少疲劳，同时也可以缓解疼痛或焦虑不安的状态。

3、消炎：人流或通过理疗也可以达到消炎的效果，能够减少宫腔感染的状况，避免出现子宫内膜炎，也可以加速身体的新陈代谢和血液循环，能有效的调理子宫。

4、减轻疼痛：流产后做理疗能够有效的促使子宫内膜快速的收缩，还可以缓解流产后的腹部疼痛，有助于子宫内的淤血排出体外，使子宫快速恢复，在做完理疗后要做好身体的保暖措施，避免受凉，不要过度的劳累，要禁止性生活。

5、缓解紧张：理疗又称磁刺激，是预防和治疗疾病的仪器，能对身体的康复治疗起到很好的帮助，理疗通常是使用物理因素对身体引起反应，比如使用低频电流作用于子宫部位，适当的对腹部做推拿按摩，能起到缓解情绪紧张的作用。

使用于人工流产后的子宫损伤，妇科炎症宫寒不孕等疾病，一般3-5次为一疗程，但是一定要注意做好个人护理措施。

四、耳针穴位贴

耳朵贴一般是指耳穴压豆，是用胶布将药豆准确地粘贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应，以达到治疗目的的一种外治疗法。流产后可以通过选择一些穴位，来达到活血化瘀，促进恢复的作用。

五、流产手术对子宫的影响和刺激很大

据研究，人工流产次数多可能会导致子宫肌瘤。所以，当你们还不打算生育下一代时，避孕功课要做好。

六、人流术后注意休息

多次人流后女性会元气大伤，应该卧床休息2-3天，之后可以逐步的活动量。一周以内要避免屏气、用力大便等会让腹压升高的动作。一个月以内不要搬、抬重物或者做其他会让人感觉劳累的事。

七、防寒保暖

多次流产后一定要注意子宫防寒，夏季不对着风扇或者空调吹，不进食生冷的食物，特别是经期前后。以免造成宫寒，影响子宫恢复。